Wie resilient bin ich so?
Alles in Harmonie, Familie, Liebe, Friede, Freude… wenn es vielleicht nicht ganz so rosig aussieht, ist dieses Angebot interessant. Und auch so mal, zwischendurch, kann es nicht schaden ;-)
Wer ein paar Fragen beantwortet, bekommt wissenschaftlich fundierte Darstellung der Ergebnisse – im Vergleich zum Durchschnitt. Wer sich registriert, bekommt noch weitere Infos. Plus: Übersicht über sonstige Hilfsangebote in psychischen Krisen.
Test Resilience Self Assessment:
www.resilir.eu/basic/rsa
Das Leibniz-Institut für Resilienzforschung bietet diesen Selbsttest und eine Auswertung auch ohne Registrierung. Wer sich registriert, kann außerdem ein Training nutzen.
Wo bekommt man Hilfe bei Krisen?
Eine psychische Krise ist ein Ausnahmezustand, der von starker Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit geprägt ist. Nicht jede Krise muss psychotherapeutisch oder psychiatrisch behandelt werden. Mitunter kann die Verzweiflung jedoch so groß sein, dass lebensmüde Gedanken auftauchen. Wenn dies geschieht, ist es sehr wichtig, sich professionelle Hilfe zu suchen.
Hier sind einige Adressen angegeben, an die man sich im Fall der Fälle wenden kann, wenn Hilfe Not tut:
www.resilir.eu/basic/help
Teilnahmebedingungen
Mehr Infos
www.resilir.eu
Maria