Tipps von Belen aus dem diesjährigen Bremer Entspannungskurs, zum Selber-Schlaumachen:
Selbstsabotage sabotieren
“Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! 7 Strategien gegen Selbstsabotage” von Gabriele Stöger und Mona Vogl. Buch oder Audio-CD.
Delphinstrategie – eine Managementstrategie
Als Metapher orientiert sich diese Managementlehre am Verhalten von Delphinen und anderen Meerestieren, denen bestimmte Eigenschaften nachgesagt werden. Diese Eigenschaften werden auf Organisationen projiziert, um deren Verhalten zu kategorisieren. Die Delphinstrategie setzt dabei auf emotionale Intelligenz, Flexibilität und Kooperation.
http://de.wikipedia.org/wiki/Delphinstrategie
Maria
Im Kurs habe ich auch von Fingeryoga (Mudras) erfahren. Mehr dazu findet Ihr unter http://www.tibet-galerie.de/mudras.html